Lição do dia #3

 Lição do dia: Sair da nossa zona de conforto é tão difícil quanto importante. Reafirmo: Muito importante.

É base da nossa evolução, quer como profissionais ou indivíduos. Para mim isto é tão óbvio. Não consigo viver sem desafios por menores que sejam e mesmo que seja eu mesma a impô-los... Eu não sou mártir nenhuma ou masoquista, muito pelo contrário. O que eu acho é que posso ser uma pessoa muito melhor - e principalmente uma bailarina muito melhor - se for precisamente à procura do que me deixa desconfortável. 

É que quando estamos numa «zona de desconforto» a nossa reacção e soluções para ultrapassar a situação é genuína e é importante descobrirmos isso em nós - o «como funcionamos perante a adversidade». Nota: quanto mais nos propusermos a este desafio, mais fácil vai ficando. Isto tudo mais a nível profissional.

A nível pessoal o desafiarmo-nos ou sermos desafiados a sair da nossa caixinha é uma grande expansão de horizontes. Toda uma aprendizagem rica em quem somos, o que gostamos, o que não gostamos, o que queremos, muitas vezes quem somos fica muito mais claro.

Para mim, a zona de conforto é que deve ser a zona «temporária» e não a de desconforto. Porque a evolução está no desconforto, na adaptação, na azáfama e pressão em obter novas soluções em resposta aos novos desafios - a recompensa é chegar à zona de conforto. É como se fôssemos de férias, descansar um pouco. Mas as férias não podem durar para sempre, se durarem muito então somos só preguiçosos.

Agora minha gente toca a levantar os rabiosques do sofá, sim? Já chega de férias, toca a crescer enquanto seres humanos ;)

Cisne.

Challenge Accepted #3

Definitivamente não tenho vergonha nenhuma na cara. Já não corro desde 4f. 5f foi porque tive de sair da faculdade a correr e já não ia voltar para lá só para ir meia hora ao ginásio e ontem arranjei um trabalho à noite e meti na cabeça que me ia atrasar se ainda fosse ao ginásio. O que é verdade! O que eu não sei é como é que eu achei que se me ia atrasar com meia hora de ginásio também não ia valer a pena ir só 10minutos!! Enfim... Quando a cabeça não tem juízo o corpo é que paga.

Que bela m***@ de dia

 Hoje não há lição do dia e definitivamente não houve desafio para ninguém. Tive de sair da faculdade a correr para ir resolver um assunto e está claro que já voltei a ir à faculdade para ir ao ginásio. Mas poupem-me pois não é só andar meia dúzia de metros! É ter de fazer o metro todo do Chiado e subir a calçada do combro, fazer rua da rosa/rua do século até FINALMENTE começar a descer em direcção à faculdade. Ah! E tinha de chegar a casa e ainda ir fazer jantar. Haja pachorra minha gente!! Tive aula de clássico hoje e já está muito bom!

Entretanto, comprei bilhete para ir ver amanhã a Olga Roriz às 21h30 no Teatro Camões e afinal surgiu um trabalho e já não posso ir. Resultado: tenho um bilhete num lugar óptimo empatado! Quem quer, quem quer??

Entretanto, não há lição do dia mas há a refilice do dia: E hoje é esta coisa de que nunca se conhece totalmente as pessoas. You just can't. E por mais vezes que vejamos as provas disto, continuamos a ficar desiludidos de cada vez que acontece.

***

Ordem de trabalhos até no máximo dos máximos 1 da manhã:

• Gravar um cd para uma colega
• Mandar apontamentos de cadeiras do ano passado (que sabe Deus onde andam!!) ao meu afilhado antes que ele tenha mesmo a certeza de que escolheu mal a madrinha
• Fazer jantar
• Ler documento de 27 páginas em inglês. Urgentemente!!
• Coser a alça da minha mala antes que fique com ela na mão
• Lavar roupa urgentemente!
• Ver o regulamento de Erasmus
• Enviar documentos para o banco
• Admitir que tudo isto é urgente -.-'
• Ir metendo aqui os «check»'s, antes que fique desmotivada e não faça nada...
  

Cisne.

P.S.- Ando com um ódio de estimação a:

1. Gente feliz
2. Namorados na marmelada/mão dada e quaisquer outras coisas acabadas em «ada»

- Será que isto quer dizer que tenho mau feitio??
(Pergunta retórica, gente!)

Lição do dia#2 + Challenge accepted#2

Lição do dia: Capacidade de resiliência, trabalho, inspiração e dedicação - a receita para a evolução da técnica e performance.

Hoje deitei a minha primeira gota de suor. Não estou a brincar!! xD Sou daquelas pessoas que por mais exercício que façam só transpiram, não escorrem literalmente suor (desculpem o grafismo mas é necessário). Isto porque meti na cabeçorra que ia conseguir fazer na minha aula de contemporâneo (como nos estava a ser pedido) o pino sem parede à primeira e pronto, lá fui eu. Não consegui totalmente, fiz um bocadinho de batota, passando com as pernas pela parede primeiro mas ainda me equilibrei uns segundos. E pronto, aí está a minha primeira gota de suor. É muito estúpido ficar orgulhosa disto? :)

Entretanto, depois de um dia de aulas bem exaustivo e desafiante (tive que apanhar do zero exercícios que já tinham sido dados aos meus colegas! Long story...), recebi o elogio de estar bem melhor este ano e de estar a apanhar as coisas com muito mais facilidade. Ieei :)

Ah! E muito importante:

• Corrida de 15minutos - check
• Abdominais - check
• Exercícios de fortalecimento das costas nas máquinas - extra check!

Ainda não desisti :) :)

Cisne.

P.S.- Eu a gabar-me a toda a gente que o meu afilhado era uns dos três heteros caloiros na faculdade e vai-se a ver e é gay também! Opa... não há direito :p

Lição do dia

 

Lição do dia: Saber rir do que já fizemos tão mal quando já aprendemos a fazer melhor ;)

A minha evolução na dança contemporânea é notável; eu só estava era com medo que fosse a única a notá-lo... lol. Ainda bem que não sou, ainda bem que o meu trabalho é reconhecido, ainda bem que ainda há espaço para boas notícias quando tantas más surgem... Ainda bem que o trabalho, esforço e dedicação compensam.

Sinto-me cada vez mais um peixe dentro de água, estou a chegar onde me esperam. Venham daí projectos malucos e desafiantes!!

Hoje disseram-me que sou forte, que essa é uma grande parte da minha personalidade e que isso se nota de forma muito clara na maneira como eu danço. Como isto me deixou feliz... :)

Cisne.

Challenge...Accepted!

 Vou escrever aqui caso pare com isto para ver se fico com alguma vergonha na cara:

Objectivo: 15min de corrida diária (excepto 3f que tenho aulas até às 18h30 o que já é uma corrida suficientemente extenuante) + 3 sequências de 30 abdominais (por agora só 3 de 30 depois quando conseguir aumento, tenham fé!!)

Que é como quem diz...Objectivo:

Reparar no belo do quadradinho na barriguinha da moça hehehe

Day two: Check, check!

Cisne.

Update

Já com mais 3 crepes no bucho, uma 2ª rodada do filme "Amigos improváveis" e uma óptima companhia, estou pronta para ir à nutricionista amanhã. Let the show beggin...

Já agora, conclusão do dia nada a ver com o que acabei de dizer: posso ser um caos, mas aprendi a ser tão feliz assim...

Eu gosto de mim e gosto da minha vida atribulada. Agora que já não estou de férias e estou para aqui aos «ais», cheia de dores musculares e com uma constipação em cima, já me sinto eu, por mais estúpido que seja. Gosto de não saber o que me reserva cada dia, o ter obrigações, o ter de fazer escolhas, o ter de arriscar, até o ter de fazer coisas ou ouvir coisas de que não gosto. O importante é que chego sempre ao final do dia com a vida que escolhi para mim. Eu escolhi-a. E agora sei que não podia ter escolhido melhor.

Cisne.

Hoje há crepes! e amanhã há nutricionista! Ups...

Cisne.

E pronto

 

Em que raio é que eu estava a pensar quando achei que não ia piorar?? A minha ingenuidade é qualquer coisa de fascinante...

Opa, a ver se isto começa a dar a volta por cima que eu estou farta de más notícias. Onde anda a minha sorte??

Cisne.

A cute little box inside my heart

I still feel the smiles, the glee

All the silliness and all the laughter

And I keep getting sad
As if it all didn't matter...

So I'm fitting it into a cute little box inside of my heart.

Your smile, your laughter
Our silliness and glee.
Finally hopping you'll never forget about me.

Cisne.

Thank you

Porque são elas que me dão força quando a coragem para continuar a olhar em frente escasseia.

Cisne.