Quanto à dieta, tudo muito soft: bem vistas as coisas, ainda tenho de acabar com o resto de bolo de chocolate que eu fiz para a passagem de ano e na verdade não preciso tanto assim de dieta - é mais só de eliminar inchaço e algum volume que ganhei agora com as festividades e um belo de um creme para a celutite (se esta cabra não me foge depressa das pernas e do rabiosque, eu vou ficar com graves problemas de auto-estima!).
Quanto ao exercício, ainda estou ligeiramente constipada portanto vou começar devagarinho mas tenciono recuperar o ritmo dos 15min de corrida + séries de abdominais e flexões (alguém tem de me filmar a fazer flexões, juro que é de chorar a rir!)
E pronto, vamos lá isto. Hoje estou decidida a fazer qualquer coisa para não me sentir um cachalote dentro de um maillot, vamos lá ver como me decido amanhã quando me sentir cansada e com sono :)
Desejam-me sorte?
Cisne.
P.S. Antes de recomeçarem as aulas tenho de vir aqui mudar o aspecto do estaminé, que já se sabe que já me fartei, para variar.
Sem comentários:
Enviar um comentário